Visning av Ågelsjön

Hittade några bilder som jag tog en småregnig eftermiddag på promenad med Elna vid Ågelsjön. Här tror jag att jag kommer hänga mycket i framtiden. Så fint!
 
 
   
 
 

Höst längs Stångån!

Finfina färger och glad hund! Den glada mysiga finaste hunden med de roliga minerna. =)
 
 
 

Vackra kvällar!

Har ni tänkt på hur ofta det är riktigt fina solnedgångar såhär års?
 
Bilden är från i fredags. =)

Hjälmö

I helgen var jag och Emi på äventyr. Vi fick äntligen se Hjälmö, som Karolina alltid pratar om. Och vilken helg det blev! Hela hennes familj var där, vädret var absolut strålande, skogen var helt fantastisk, ljuset var vackert och det var så lugnt och skönt.
 
Vi promenerade, läste, myste, åt god mat, slappade, skrattade och umgicks. Jag och Emi bodde i sjöboden och när jag vaknade både lördagen och söndagen smög jag ner och tog ett dopp det första jag gjorde. Emi fick bada en massa senare på dagarna. I lördags eftermiddag när Emi var trött så passade vi på att köra Karolinas mammas benträningspass (riktigt roligt med nytt pass och med sällskap!) och efter det sprang jag på alla stigar jag kunde hitta på lilla Hjälmö. Mycket blåbärsris och inget folk. Lyx. 
 
Sen tog vi ett litet varv i Stockholm, Karolina, Emi och jag innan det var dags för tåg hem. Med sinnena och lungorna fyllda med skärgård.  
 
Fotade inte så mycket, men lyckades sprida ut de jag tog ganska väl över dygnet. God morgon, god dag, god kväll och god natt:
 
 
 
 
 

Kvällsutflykt med Maria!

Igår var jag och Emi på kvällsutflykt med Maria till östra sidan av Stora Rängen. Sist jag var i trakterna såg jag en älgko med två kalvar, men då hade jag fel objektiv på kameran. Idag var zoomobjektivet på och redo, och vi hann inte gå mer än en minut innan vi vi såg djur!
 
Vi grillade på bryggan. Sen gick vi en kort runda bort till klipporna och drack kaffet där. Helt fantastisk vacker kväll och det var svårt att slita sig därifrån. Vid vattnet stannade ju ljuset kvar och vi satt där länge och pratade, men till sist gick vi tillbaka med ficklampan i högsta hugg genom skogen, och Emi ledde vägen till bilen.
 
Vardagslyx på allra högsta nivå!
 

Geocaching, Åby och finaste Elna

I fredags så blev mina andra planer inställda och jag passade på att ta en spontan, med efterlängtad, utflykt till Elna och hennes nya place. Emi, myggmedel, rejäla skor, middag och jordgubbar fick följa med.
 
Jag har inte geocachat på länge, men efter middagen bestämde vi oss för att besöka Mount Ättetorp som fått fina loggar.  Mount Ättetorp visade sig vara väldigt fint, med många stigar i närheten som lockar vilken skogsnörd som helst! Vi kom upp på toppen lagom till solen började gå ner, och vi satt där och pratade och njöt. Fin kväll!
 
 
 

Jag kan inte få nog!

Det verkar liksom inte finnas någon gräns, där jag skulle tröttna på att vara ute och göra aktiviteter av olika slag. Jag trodde att det fanns det, bara att jag inte haft möjlighet att testa. Men icke. Helgen som var så hängde jag i Karlskrona. Men eftersom jag träffat Patrik hela veckan så kändes det okej att prioritera träningen mer denna helg som var...och så blev det, jag har varit ute och gjort olika aktiviteter konstant!
 
Upp tidigt lördag för att åka till Alljungen med mamma och Lars och möta upp ett stort gäng från Team Blekinge (som har arrangerade långpass på olika ställen en gång i månaden). Jag joinade gänget på mellandistansen och vi knödde ihop oss och körde till en plats och sprang sen längs Blekingeleden tillbaka till Alljungen. Vårt gäng som startade var 14 pers och tanken var 23km. Vi sprang dock fel nästan direkt i starten, och det blev 3 km extra. Vid första vätskestoppet efter 11km (skulle varit efter 8km) så delade gänget upp sig i lite olika tempon. I år har jag bara sprungit kortare och/eller långsammare... och tempot var inte så snabbt egentligen, men i kombination med stenar, rötter, hoppa över/krypa under nerfallna träd och backigt så blev de tufft för mig. Det var ren hinderbana och dåligt markerad led i Ronneby kommun. När vi kom in i Karlskrona kommun var leden betydligt bättre markerad och bättre underhållen och efter ett tag kom vi ut på gamla banvallen och grusvägar och det blev lite mer lättsprunget. Sista 5 km släppte jag det lilla gänget jag sprang med, och saktade ner till något jogg-tempo och då kände jag igen min kropp igen! När jag kom fram till Alljungen kändes det riktigt bra! Väldigt nöjd att knäna höll och att jag inte fick några skavsår eller ont i fötterna(trots hyffsat nya skor)! Jag sprang i 3/4-byxor och linne (fick skavsår av linnet dock), och det var varmt och soligt! Hela min högra sida var knallröd när jag kom hem! Efter rundan blev det till och med ett dopp i sjön innan fika i solen! (26km löpning på 2h 47 min, 6:29min/km)
 
 
 
Lördag em mötte mamma, Lars och jag upp Patrik och Emi i Johannishus och vi slog ner lite stolpar till ett blivande staket. Lördag kväll var Patrik och jag på middag och sen dags med lindy-hop-gänget. sen sov jag gott.
 
Söndag upp och cykla racer med H och A som är med i SUB Karlskrona. Det kändes helt klart i benen från igår, men inte så mycket som jag trodde och det blev en riktigt bra tur. Mötte dem vid Maxi, körde Augerum-Kättislmåla-Flyeryd-Brömstebro-Kristianopel-fika-Torhamn-Jämjö. Upp till Kristianopel var riktigt fina. Turades om och dra och det var soligt och lite lätt medvind eller sidvind. Härliga dofter med skog, mossa, kossor, får osv. Såg flera citronfjärilar, björkar med musöron och en huggorm. Sista biten när man vänder ner mot Kristianopel är det en riktigt härig vy över glittande hav och hagar och sen in i lilla idylliska Kristianopel. Satt och fikade på Sött och Salt i solen i nästan en timme. De har piffat till stället och det är om möjligt ännu finare, godare, trevligare och mysigare än tidigare år. Ett fik som verkligen kan rekommenderas för de som inte varit där! =)
 
Hemåt efter fikat i Kristianopel. Körde fina vackra vägen söderut till Torhamn. Superfin bra väg, ingen trafik, förutom cyklister och några som glider fram på motorcykel. Kanske en och annan traktor. Tog lite tid att få igång benen efter fikat, och lite sidvindar som kastade sig över oss ibland, men det gick ändå bra. Men nere i Torhamn började jag och Helen bli trötta. Kort paus med energipåfyllnad innan vände vi uppåt Jämjö och det kändes rätt bra igen. Sen vände vi mot Karlskrona. Motvind. E22:an. Uppförsbacke. Usch. Men vi tog oss igenom den biten och upp på småvägarna igen, sen rullade in genom bebyggelsen i sakta mak efter släppt av dem vid Verkö.
 
Sen tvätta cykel med sällskap av darlingen och sen lunch i solen på ett café i stan innan jag somnade gott på bussen mot Emmaboda (för att ta tåg vidare mot Linköping)..
 
Detta är verkligen livet! <3 
 
 

7 timmar på Omberg!

Vilken dag! 1:a maj och sol och heldag på Omberg med Maria, Olle, Patrik och Emi! Gå, gå, gå, fika, fika fika, grilla, yoga, fota, skratta, klättra! Lycka!
 

Vår i Åhus!?

 
 
 
I helgen blev det en sväng till Åhus och tillbaka för att fira Patriks syster och pappa som fyllt år och träffa släkten där. Gott, mysigt, trevligt som vanligt. Helt träningsledigt, för min del. Skönt faktiskt. I lördags var det sol en stund och vi var ute och försökte dra in så mycket hopp och ljus och värme som möjligt. 
 

Sol!!

Patrik är i Österrike och jag fick spendera helgen själv. Udda känsla. Försökte fånga varje sekund av sol som var framme iaf genom hundpromenad, längdskidåkning och löpning. Lördagen var det mer sol och men också fler minusgrader. Huh så kallt! Försökte få bra bilder med lilla kompaktkameran, vilket inte var det lättaste. (Patrik har adnra kameran med sig). Nä, nu har jag provat ensam-helg, nog med sånt! Nu får ni komma och hänga med mig istället om det blir fler tomma helger!
 

Fantastisk vinterdag!

Dessa bilder är från onsdagen förra veckan. Det hade varit kallt länge och kommit massa snö och det var -15. Ån började frysa till sist och solen sken för första gången på länge!
 
Efter ett möte på tekniska verken kom jag ut och satte mig på cykeln för att cykla längs ån och möttes av detta fantastiska väder och underbart krispiga snö och luft. Jag kunde inte låta bli att cykla hemom och hämta kameran, det var ju ändå lunch. Såna dagar vill man inte vara inomhus. Men just den känslan denna lunch, som jag försökte fånga på bilderna, den kommer jag leva på länge! =)
 
Ser ni att jag även lyckats fånga "älvorna" på ån till sist. Visserligen ganska små denna dag, men ändå! Som jag jagat dessa. De kommer alltid fram och dansar de få gånger jag inte har kameran med mig! Fyra bilder från ån i närheten av Drottningbron, en bild på fontänen i trädgårdsföreningen och en bild på ett fint hus i fint ljus.
 
 

Långpass med Team Blekinge i Nättraby

I lördags morse hade Team Blekinge långdistansträning i Nättraby och jag var så sugen på att vara med! Men jag vågade inte springa för långt med tanke på att jag endast haft ett löppass på 15 min sen Jämjöhalvan, pga bråkande fot. Fast foten hade inte gjort ont på över en vecka så kändes värt ett försök ändå. Sen fick jag ju fika efter med ett gäng härliga teamare! Långpasset var som vanligt väldigt välorganiserat med utskrivna kartor, märkta rundor och vätskekontroller. Dusch och fika i Nättraby GOIFs lokaler och det funkade fint, förutom att det var otydligt vilket som var herrarnas och damernas omklädningsrum. Spännande!

Jag sprang med Emi som var så himla glad och nöjd! Hittade på en egen runda. Sprang och kollade in där jag bodde innan, förbi kyrkan, längs ån, ut till Tallholmens badplats och en sväng bort till min gamla ridskola och Skillingenäs. Skulle skippat sista svängen, men det kändes bra i foten och det var så underbart att springa igen så ville inte sluta! Men foten gjorde ont sista 3 km. Gick sista biten där det var ojämnt med..

Det var några minusgrader och vädret var ljust och fint i början, men sen började det snöa stora stora flingor. Underlaget var några cm nysnö ovanpå blank is eller fruset slask, framförallt där det var stigar/gångvägar. Halt, ojämnt och lurigt. Halkade i början och skaffade mig ett fint blåmärke på höften, sen tog jag det mer försiktigt. Andra halvan av passet gick på vägar och där var underlaget betydligt bättre. Funkade bättre än jag trodde ändå att springa i halkan! Sprang i terrängskorna och trodde det skulle bli kallt om tårna, men det funkade jättebra. =)
 
 
 
 

Skog, lera, dimma och baking!

Trots nästan inga planer alls och bilen inte startade så blev förra helgen bra!
 
Fredag mys med Sandra och Andreas på Pitcher's och lördag kväll kom Rebecca och Micke hem till oss. Så kul att lära känna nya människor! =)
 
Lördagen blev lite äventyrlig med en bil som inte ville starta. Men väskan var ju packad med fika och jag behövde en dos skog, så något fick det ju bli. Det blev buss istället till Vidingjö. Trångt att vara hund ibland, men det gick bra det med. Vovven och jag blev glada av att få dofta skog och Patrik fick fika, alla nöjda. Kollade in julmaknaden i trädgårdföreningen på vägen hem, men alldeles för mycket folk.
 
Söndag cyklade vi åt "andra hållet" (dit man sällan tar sig) längs Stångåt mot Roxen. Under motorvägen och sen var i helt plötsligt på landet, kändes det som. Vi tittade mest på lera och dimma och Roxen såg man inte mycket av. Men vovven blev rastad och vi fick lite luft. Kall, frusen och hungir Karla släpades av Patrik till Waynes och fyllde på med stor latte och stor surdegstoast och ja han vet precis vad som funkar. jag vände helt och det kändes så mysigt att sitta där och bara umgås. Och när vi kom hem lyckades vi få liv i bilen, tack för telefonrådgivningen Jokke. Den gick bra nog för att kunna hosta igång även måndag för ett mekonomenbesök, se tidigare inlägg.. =) Avslutade helgen med lussekattsbak och chokladbollar (utan havregryn, uistället med kakao/kaffe/kokos/nötter/torkad frukt). Mums!
 



Söndagsutflykt till norr om Roxen!

Söndagsutflykt med människor jag gillar i väder jag gillar. Sol! Kallt, men i solen och i lä av det ledsna huset på stranden satt vi bra och fikade utan att frysa det minsta!
 
 

 
Patrik, Maria och Olle (och Emi utanför bilden). Sandvik och Roxenbaden.

Höst i Kuggeboda

 
Denna helgen var jag i Karlskrona och gick danskurs hela helgen, men hann ut en kort sväng till Kuggeboda på lördag em. Det har regnat i både Linköping och Karlskrona i flera dagar, men just när vi var i Kugg, max en timme så var det faktiskt upphåll! Nu är sommarvattnet avstängt. Känns lite sorgligt på något sätt, men det är klart, man kan ju faktiskt åka dit ändå. Typ passa på att röja när där inte är mygg och fästingar! =)
 

Dansande älvor

Första morgonen med nollgradigt och ett lager frost på allt. Under morgonrundan i morse fick Emi och jag sällskap av dansande älvor. Långa, smala och många. Väldigt många. Speciellt när man kom bort en bit från de stora broarna och vägarna, mot Nykvarnsparken till, då var de minsann inte blyga! Det var så vackert att se dessa höga slingrande former röra sig på spegelblankt vatten i morgonens första solstrålar med höstfärgade träd i bakgrunden och frost i förgrunden. Jag skulle haft en kamera med mig! Hade inte ens mobilen. Och jag vågade inte gå hem och hämta, för såväl soluppgången och älvorna skulle nog försvunnit till jag kom tillbaka. I Karlskrona brukar inga älvor dansa, där ligger alltid dimman som ett tjockt fluffigt duntäcke, kanske därför jag blev så fascinerad. Hoppas jag får möjlighet att fota denna spektakulära uppvisning någon annan morgon.
 

Simrishamn

Lyxmiddag, mysigt häng på B&B i Simrshamn och sen vandring från Knäbäckshusen till Simrishamn. Vi varit i Kivik och Simrishamn många gåner och umgåtts våra två familjer sen vi var jättesmå. De senaste fyra åren har vi haft ett liknande koncept och jag har hållt i trådarna. Jag kan bara inte låta bli, när hösten börjar så bara längtar jag efter hav, vind, Österlenhöst och den mäktiga känslan att få gå i detta en hel dag!
 
Jag tror vi har hittat ett vinnande koncept nu med lyxmiddag kvällen innan och sen sova på Aurora B&B med ett hundrum, god standard och mycket god frukost (och så kan man betala en tia så får man bra macka att ta med till picknick). Personligt och trevligt. och Simrishamn är så mysigt. Men sen har vi gått lite olika sträckor varje år, vilka Rosmari brukar klura ut.
 
Med i år var Rosmari, Lennart, Lars, Gunilla (mamma), Adrian (bror kom direkt från Barcelona, bokstavligen!), Philip (kom nästan lika bokstavligen från en fest), jag och Patrik. och Emi såklart. Hanna och Henke saknades, de var på bröllop.
 
Det en helt perfekt promenad på alla sätt och vis! Vi tog bussen upp till Knäbäckshusen, strax söder om Stenshuvud. Sen gick vi en omväg via de fina husen och längs med stigar, sand, och hagar. Varierade miljöer. Sol. SOL. SOOOOOOL! Vi hade sol hela dagen! Helt fantastiskt underbart! MInns knappt när jag såg den sist, och nu fick vi se den en hel dag!!! =D
 






 

 

 


 
 
 
 
 
 

Eftermiddags- och kvällspromenad

Brukar inte gå  så långt direkt efter jobbet men i tisdags var det så härligt så jag bara öppnade dörren hemma, tog vovven och kameran och sen gick jag...och sen helt plötsligt hade det gått två timmar och det var kolsvart. Men skönt att bara strosa och fota!
 
 

Vardagsbilder i september

Lite bilder från min vardag närmast min lägenhet..
 
Några bilder från i måndags, en riktigt varm och skön sensommarkväll och Emi och jag stannade till vid en bänk och myste i solen en kort stund innan livet skyndar vidare i full fart. Här får man fånga stunderna om man ska ha en chans att samla energi nog att hinna med i vardagens svängar!
 
 
 

Sista fyra bilderna från morgonpromenaden igår. Skönt att komma ut på morgonen med Emi, när man väl kommer ut. Ljust och soligt nu och frisk härlig luft. Hej hösten. =)
 
 

Fler bilder från igår!

Fler bilder från träskpasset igår!
 
Jag är med bara på ett hörn här och där... första bilden längst bak typ i mitten, tredje bilden är min sko och hand med på och på sjätte bilden är jag i mitten i svart.
 
Fotograf: Oliver Wettergren
 
 
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0