100 armhävningar!
http://www.hundredpushups.com/
Fick länken av en kompis. Man kanske skulle haka på?
Man behöver inte ens klara 5 armhävningar för att kunna börja på ett träningsschema där för att sen kunna göra 100 armhävningar efter 6 veckor!
Snörvlig och ont i halsen idag med, så ingen löpning. Kanske några armhävningar, och lite dans...
Lindy hop på rotundan ikväll! Gratis prova-på. Kom ner vet jag! =)
Fick länken av en kompis. Man kanske skulle haka på?
Man behöver inte ens klara 5 armhävningar för att kunna börja på ett träningsschema där för att sen kunna göra 100 armhävningar efter 6 veckor!
Snörvlig och ont i halsen idag med, så ingen löpning. Kanske några armhävningar, och lite dans...
Lindy hop på rotundan ikväll! Gratis prova-på. Kom ner vet jag! =)
Kommentarer
Postat av: Karro
Hmm, om man inte ens kan göra en? Jag förstår inte själva rörelsen, that's the problem... Du får lägga ut en steg-för-steg guide =)
Postat av: Linda
min ena brorsa körde detta programmet i våras, och det funkade faktiskt riktigt bra :) själv vågade jag aldrig prova :P
Trackback
